阳虚全身汗、湿热满头汗、脾虚手脚汗，一个中成药搞定汗多

图片

很多人觉得出汗是排毒，但是多汗并非在排毒。

多汗是比正常出汗要更多一些。可以对比一下周围的人，同样的天气环境下，是不是自己的汗更多。

尤其现在是初夏，没有进入三伏天，应该是微汗多，不应该常常出现大汗淋漓的感觉。

多汗，也并非是真的感觉到热，而是不自觉的出汗，是身体太虚，固不住津液导致外泄。

汗出现在不同的地方，就代表了不同的情况。

第一种是阳虚自汗。

图片

我们身体里的阳气就像小火炉，既能温暖全身，又能守住体内的津液。如果这个小火炉火力不足，津液就容易流失，导致稍微活动就大汗淋漓，甚至坐着不动也会微微冒汗。

这类朋友往往还怕冷，手脚常年不温，腰膝总觉得没力气，夜里频繁起夜。对于这种情况，重点在于温补体内的阳气，增强身体固摄津液的能力。

中成药金匮肾气丸就是不错的选择，它能温补肾阳，帮助身体恢复平衡。

第二种是湿热满头汗，又是上蒸型多汗。

图片

有些人额头、鼻尖总是汗津津的，头发也油得快。这其实是体内湿热过重的表现。

就好比蒸笼里的热气不断往上冒，湿热之气熏蒸头面部，就会导致头部多汗。这类人通常还伴有口苦、眼睛发红、小便颜色深黄、大便黏腻不爽等症状。

调理时需要清利湿热，茵陈五苓丸能起到健脾利湿、清热的作用。

第三种是脾虚型手足多汗。

图片

有些人一紧张，手脚心就冒汗，严重时甚至像水洗一样。这主要是因为脾的运化功能出了问题。

中医讲 "脾主运化"，如果脾虚，体内水湿代谢不畅，就容易从手脚心排出。这类朋友往往胃口不好，吃完饭容易腹胀，整天没精神，脸色也发黄。

这种情况适合用参苓白术散来调理，它能健脾益气，改善水湿代谢。